北海道旅行の総括

旅が終わって程なく、忘れないように記録を止めておく。
特に持ち物は、毎回「これ！」と迷うことが多い。
今回までの小生の経験を踏まえて、自転車旅行必要なものを記載して置きます。
また自転車旅行をする際、この記述を参考にして頂ければ幸いです。

北海道旅行準備道具一覧

• 自転車用品（必須）
• ヘルメット
• ライト（単3電池使用のもの）
• 予備タイヤ・チューブ×2　　
• パンク修理キット一式（取り外しレバー・パッチ・紙ヤスリ）　　　　　　　　　　　　　　※糊なしパッチと普通のものと両方あると良い。
• 空気入れ（力の入るものが良い）
• 輪行バック
• 携帯工具（アーレンキーの3.4.5mm対応のもの）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※用途に応じてチェーンカッターなど着いていると良い。
• 駐輪中の鍵（出来れば二つ）
• ブレーキケーブル・変速ケーブル

自転車用品（有れば良い物）

• ＳＰＤ付きの自転車シューズ（歩けるものが良い）
• 水筒（走行中に飲めるもの）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※プラスチックのものは不可。味が悪くなるため。
• 空気入れ変換アダプター（普通の空気入れ・英式でも対応出来るように）
• チェーンオイル・汚れ落とし（ディグレイザー）・グリス・潤滑剤
• 予備チェーン・チェーンカッター・ラジオペンチ（小）
• 予備スポーク・ニップル（対応出来る場合）

日常衣類（必須）

• 下着上下・靴下（3組から4組、日程次第）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※なるべく速乾性に優れたものが好ましい。
• レーサーパンツ（3組あれば良い）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※必ず装備しておくこと
• 自転車用手袋（3組あれば良い）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※必ず装備しておくこと
• トレーナー・半ズボン（下）・ジャージ（下）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※夜は冷えるため必ず用意しておく。
• サンダル（濡れてもよいもの）
• 海水パンツ（温泉・遊泳などに）
• タオル3組・バスタオル（寝るときにあると良い）
• レインウエア-（上下）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ゴアティクスのものが有れば良い。

常備品（必須）

• 保健書・身分証明書（免許書）　
• 自宅の鍵（予備もあると良い）
• 筆記用具（油性のもの）
• 常務用４５㍑ゴミ袋（なるべく厚手のものがよい）　チャック付きの袋×5～10
• 洗剤×４（小さなチャック付きの袋に入れておく）
• カミソリ・洗顔用品一式（歯ブラシ・歯磨き粉・石鹸など）
• 充電単3電池（使う量に合わせて）エネループ充電器
• 携帯電話・携帯電話用充電器
• デジタルカメラ・デジカメ用充電器
• ティッシュ・ウエットティッシュ
• 折りたたみ傘（出来るだけ小さくなる物）

常備薬

• 虫除け（スプレー式のもの）
• 絆創膏（大きいものと普通のもの）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※傷に着かないもの・雨などをはじく物など用途に応じて。
• 日焼け止めクリーム（好みで）
• 風邪薬・傷薬・腹薬・目薬・綿棒（この辺りは自身の好みで）

キャンプ用品

• テント（2～3人用）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ゴアティクスのものが良い。　コンパクトになるもの、軽い物が良い。
• ピックル×5（止める分だけ）
• 寝袋（暖かい物）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※夜は冷えるので、出来るだけ暖かい物を。
• ビニールシート（テントの下に引くため）
• ゴムロープ（洗濯・縛ると用途は色々あり）　
• 洗濯ハサミ×3～5個

別途用意した方が良い物

• ツーリングマップ（その土地のもの）
• キャンプ場ガイド（北海道旅行でキャンプする場合は必須）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※北海道の書店で入手可　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ガイドブックは事前に見ておくのも良いが、現地でも確認できる。

後は現地でも入手可能なものは現地で。
食料品、水分は常に補充しておくこと（ハンガーノック対策）
荷物が多い場合は帰りなどは郵送してしまう。

あとは戒めとして「疲れたら休む」「水分は常に余分に」「最悪の事態も考慮する」など
常に意識しておきたいものです。
引き返すと言う勇気も旅には必要だと痛感しています。（ハンガーノックの記事参照）